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건강정보68

기침할 때 왼쪽 가슴 통증 원인 및 대처법 갑자기 기침을 했는데 왼쪽 가슴에 찌릿한 통증이 느껴진 적 있으신가요? 단순한 근육통일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 기침할 때 왼쪽 가슴 통증을 유발하는 다양한 원인과 각 상황에 맞는 대처법을 자세히 알아보겠습니다. 기침할 때 왼쪽 가슴 통증, 왜 나타날까요?기침은 우리 몸의 자연스러운 방어 기전 중 하나입니다. 하지만 기침할 때 왼쪽 가슴에 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 원인들을 의심해 볼 수 있습니다.1. 근골격계 문제가장 흔한 원인 중 하나는 근육이나 뼈의 문제입니다.근육통: 갑작스럽거나 심한 기침으로 인해 가슴 근육에 무리가 가면 통증이 발생할 수 있습니다.늑골 골절/염좌: 기침을 심하게 하거나, 외부 충격으로 인해 늑골(갈비뼈)에 금이 가거나 염증이 생길 수.. 2025. 3. 19.
기립성저혈압 원인 증상 기절 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지거나 어지러움을 느끼는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 텐데요. 단순한 빈혈이라고 생각하기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 '기립성 저혈압'을 의심해 봐야 합니다.  특히, 기절로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 오늘은 기립성 저혈압의 원인, 증상, 그리고 예방 및 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.기립성 저혈압, 왜 생기는 걸까요?우리 몸은 자세를 바꿀 때 혈압을 조절하는 자율신경계가 작동합니다. 하지만 이 기능에 문제가 생기면, 일어설 때 혈액이 하체로 몰리면서 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 감소합니다. 이로 인해 어지럼증, 시야 흐림, 심하면 실신까지 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압의 원인은 다양합니다.자율신경계 이상: 가장 흔한 원인으로, 노화, 당뇨병, .. 2025. 3. 18.
방광염 원인과 증상은? 자주 걸리는 이유 5가지 방광염 원인과 증상, 제대로 알고 관리하세요 방광염은 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 질환이지만, 특히 여성에게 더 자주 발생하는 질병입니다. 많은 분들이 방광염 증상을 겪으면서도 정확한 원인을 모르고 넘어가는 경우가 많아요. 오늘은 방광염 원인과 증상에 대해 쉽고 자세하게 알아보고, 자주 재발하는 이유까지 함께 살펴보겠습니다.방광염이란 정확히 무엇인가요?방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 대부분 세균 감염으로 인해 발생하며, 주로 대장균(E.coli)이 원인이 되는 경우가 많습니다. 여성의 경우 요도가 짧아 세균이 쉽게 침투할 수 있어 남성보다 발병률이 높습니다. 방광염은 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 급성 방광염은 갑자기 증상이 나타나고 치료 후 빠르게 회복되는 반면, 만성 .. 2025. 3. 18.
에스트로겐 뜻과 역할! 과다하거나 부족할 때 증상 총정리 여성이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 '에스트로겐'. 하지만 정확히 어떤 역할을 하고, 과다하거나 부족하면 어떤 문제가 생기는지 모르는 분들이 많습니다. 오늘은 여성 건강의 핵심 호르몬인 에스트로겐의 뜻과 역할, 그리고 과다 및 부족 시 나타나는 증상까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 에스트로겐 뜻과 역할 정확히 알기 에스트로겐(Estrogen)은 여성의 난소에서 주로 생성되는 대표적인 여성호르몬입니다. 여성의 신체적·생리적 특성을 발달시키고 유지하는 데 중요한 역할을 하죠. 남성에게도 소량 존재하지만, 여성의 경우 성장기부터 폐경기까지 꾸준히 분비되며 여성성을 유지합니다.에스트로겐의 주요 역할은 다음과 같습니다. 여성 생식기관(자궁, 난소, 질 등)의 성장과 유지생리 주기를 규칙적으로 조절하고 배란을 촉진여성.. 2025. 3. 18.
생리중단 불순 원인과 고려할 점 "혹시... 나도?" 불안한 생리, 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요? 매달 당연하게 여겼던 생리가 갑자기 멈추거나 불규칙해지면 여성이라면 누구나 당황스럽고 걱정되기 마련입니다. "혹시 임신인가?" 라는 생각부터 시작해 건강에 이상이 생긴 건 아닌지 불안감이 커지기도 하죠. 하지만 생리불순이나 생리중단은 생각보다 흔하게 나타나는 현상이며, 그 원인 또한 다양합니다. 무엇보다 중요한 건, 내 몸의 변화를 제대로 알고, 적절하게 대처하는 것입니다. 오늘은 여성 건강의 중요한 신호등과 같은 생리! 생리 중단과 불순의 다양한 원인을 꼼꼼히 살펴보고, 각 상황에 맞는 똑똑한 대응법까지 자세히 알려드릴게요. 더 이상 혼자 불안해하지 마세요! 생리불순, 왜 나타나는 걸까요? 주요 원인 5가지생리불순은 생리 주기.. 2025. 3. 14.
원데이렌즈 착용시간 개인차 안녕하세요! 렌즈 없이는 못 사는 렌즈 Lover 여러분, 그리고 렌즈 입문자 여러분 모두 반갑습니다. 😊 원데이 렌즈는 간편하고 위생적이어서 많은 분들이 애용하시죠. 특히 매일 깨끗한 새 렌즈를 착용할 수 있다는 점이 큰 장점인데요. 하지만 '원데이' 렌즈라고 해서 하루 종일, 아무렇게나 착용해도 괜찮을까요?  혹시 여러분도 원데이 렌즈 착용 시간, 제대로 알고 계신가요? 오늘은 원데이 렌즈를 더욱 안전하고 촉촉하게 사용할 수 있도록, 착용 시간에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 알려드릴게요! 눈 건강은 소중하니까, 오늘 내용 꼭 확인하시고 건강하게 렌즈 생활 즐겨보세요!원데이 렌즈, 왜 착용 시간이 중요할까요?원데이 렌즈는 말 그대로 '하루' 착용을 기준으로 설계된 렌즈입니다. 일반적으로 소프트 렌즈는 재.. 2025. 3. 14.
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